Dengan Qana'ah Hidup Tiada Susah

Qanaah ialah sikap rela menerima atau merasa cukup dengan apa yang didapat serta menjauhkan diri dari sifat tidak puas dan merasa kekurangan yang berlebih-lebihan. Qanaah muncul dalam kehidupan seseorang berupa sikap rela menerima keputusan Allah Swt. yang berlaku bagi dirinya. Sikap ini muncul bukan dari sikap pasif menunggu tanpa berbuat yang terbaik. 

Sikap ini muncul dari keyakinan yang kuat kepada Allah Swt. setelah berusaha sebaik mungkin. Orang yang memiliki sikap qanaah sadar bahwa untuk mencapai suatu keinginan, harus dilakukan dengan usaha. Usaha yang dilakukan pun bukan sekadar berusaha tanpa perencanaan dan kesungguhan. Ketika hasil dari usaha tersebut belum sesuai dengan keinginan, orang yang qanaah menerimanya dengan ikhlas, rida, dan lapang dada. Misalnya, ketika menghadapi ulangan kalian telah belajar sungguh-sungguh dan berdoa serta bertawakal kepada Allah Swt. Akan tetapi, hasil ulangan tersebut tidak sesuai dengan keinginan. Kita harus menerimanya dengan ikhlas. 

Sikap qanaah terkait erat dengan sikap syukur kepada Allah Swt. Perbedaannya sikap qanaah lebih menekankan rasa rela menerima ketentuan Allah swt, sementara syukur lebih menekankan rasa terima kasih dan harapan kepada Allah Swt. Kedua sikap ini berjalan beriringan dalam setiap kejadian.

Qonaah adalah menerima segala apapun perintah Allah. Bukan karena apa yang kita nimati tapi karena siapa yang memberi sehingga muncul rasa syukur. Namun kebanyakan manusia merasa   tidak cukup, tidak puas karena yang mereka jadikan sebagai sumber kebahagiaan adalah materi yang mereka nikmati sehingga selalu merasa kurang terhadap apa yang allah berikan.  Sumber kebahagiaan yang mereka jadikan adalah materi sehingga pencapaian dalam materi tak akan ada ujungnya. Ternyata kekayaan, kenyaman hidup dan kemewahan tak menjamin kebahagiaan seseorang, buktinya banyak manusia yang merasa stress padahal ia serba cukup bahkan berlebih dan ujung dari ketidakpuasan, banyak diantara mereka yang mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri. 

Dasar hukum Qanaah seperti yang sudah disebutkan dalam alquran surat Al-Baqoroh ayat 155 yang artinya:

“Dan sungguh akan kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. dan berikanlah berrita gembira kepada orang-orang yang sabar”.

Dasar hukum yang ketiga diriwayatkan dari Bukhari-Muslim.

لَيْسَ الْغِنَى عَنْ كَثْرَةِ الْعَرَضِ وَلَكِنَّ الْغِنَى غِنَى النَّفْسِ

“Bukanlah kekayaan itu lantaran banyak harta, akan tetapi kekayaan itu adalah kekayaan jiwa.” (HR. Bukhari-Muslim).

Sifat qonaah yakni merasa cukup terhadap apa apa yang Allah berikan sehingga menggiringnya pada rasa syukur dengan semakin mendekatkan diri pada Allah. Jangan bersedih jika kau tak mendapatkan dunia sebab dunia ini hanyalah setetes  jadi yang tidak kau dapatkan itu hanyalah setetes dan jangan bahagia jika kau mendapatkan dunia sebab yang kau dapatkan hanyalah setets. 

Letakan dunia ditanganmu, sehingga senikmat apapun dunia kamu mudah untuk melepaskannya. Dan letakkan akhirat dihatimu, sehingga bagaimanapun ujiannya ia tetap akan bersifat qonaah dan tetap kuat menghujam meski berbagai cobaan mendera. Ia akan menjadikan dunia tempat singgahnya untuk mencari bekal akhirat dan selalu Allah yang dijadikan tujuan hidupnya. 

Orang yang qana’ah adalah hamba yang beruntung di dunia, lebih-lebih di akhirat. Tidak hasad dan tamak dengan nikmat Allah Taala yang diberikan kepada orang lain akan melahirkan perasaan syukur. Justru dengan qanaah, beban hatinya terasa ringan karena betapa banyak orang yang diuji dengan kelimpahan harta dan segala fasilitas hidup serba mewah, namun tak sedikit di antara mereka tergelincir menjadi orang yang rakus. Bukankah kekayaan atau kebahagiaan hati hanya akan dirasakan seorang mukmin yang merasa puas dan bersyukur dengan segala takdir-Nya, baik dalam keadaan suka maupun duka. Dan berlebih-lebihan dalam memburu dunia akan membuat hatinya gundah lantaran sering kali manusia gagal dalam menggapai fatamorgana. Dengan qanaah, niscaya manusia merasakan manisnya iman dan tak melalaikan akhirat, negeri sesungguhnya yang diimpikan orang-orang beriman.

Nabi shallallahu alaihi wa sallam bersabda :

مَنْ أَصْبَحَ مِنْكُمْ آمِنًا فِي سِرْبِهِ، مُعَافًى فِي جَسَدِهِ، عِنْدَهُ قُوتُ يَوْمِهِ، فَكَأَنَّمَا حِيزَتْ لَهُ الدُّنْيَا

“Barangsiapa yang merasa aman atas keluarganya, sehat badannya, ada sesuatu yang dimakan pada harinya maka seakan-akan dunia menjadi miliknya.” (HR. At Tirmidzi no. 2346)

Sungguh indah apa yang dikatakan oleh Abu Farras al-Hamdani: Kekayaan sejati adalah kekayaan akan diri sendiri. Meski kosong tanpa pangkat dan jabatan. Tiada sesuatu di atas kesederhanaan yang dianggap cukup. Namun, bila kamu berpuas diri, maka semuanya menjadi cukup. (Diwan Abi Farras, hlm. 223)

Manfaat dari sifat Qonaah 

1. Mendapatkan dunia seluruhnya

Dari ’Ubaidillah bin Mihshan Al-Anshary radhiyallahu ‘anhu, dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam, beliau bersabda,

مَنْ أَصْبَحَ مِنْكُمْ آمِنًا فِى سِرْبِهِ مُعَافًى فِى جَسَدِهِ عِنْدَهُ قُوتُ يَوْمِهِ فَكَأَنَّمَا حِيزَتْ لَهُ الدُّنْيَا

“Barangsiapa di antara kalian mendapatkan rasa aman di rumahnya (pada diri, keluarga dan masyarakatnya), diberikan kesehatan badan, dan memiliki makanan pokok pada hari itu di rumahnya, maka seakan-akan dunia telah terkumpul pada dirinya.” (HR. Tirmidzi, no. 2346; Ibnu Majah, no. 4141. Abu ’Isa mengatakan bahwa hadits ini hasan gharib).

2. Menjadi orang yang beruntung

Dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash radhiyallahu ‘anhuma, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

قَدْ أَفْلَحَ مَنْ أَسْلَمَ وَرُزِقَ كَفَافًا وَقَنَّعَهُ اللَّهُ بِمَا آتَاهُ

“Sungguh sangat beruntung orang yang telah masuk Islam, diberikan rizki yang cukup dan Allah mengaruniakannya sifat qana’ah (merasa puas) dengan apa yang diberikan kepadanya.” (HR. Muslim, no. 1054).

3- Mudah bersyukur

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

انْظُرُوا إِلَى مَنْ أَسْفَلَ مِنْكُمْ وَلاَ تَنْظُرُوا إِلَى مَنْ هُوَ فَوْقَكُمْ فَهُوَ أَجْدَرُ أَنْ لاَ تَزْدَرُوا نِعْمَةَ اللَّهِ

“Pandanglah orang yang berada di bawahmu (dalam masalah harta dan dunia) dan janganlah engkau pandang orang yang berada di atasmu (dalam masalah ini). Dengan demikian, hal itu akan membuatmu tidak meremehkan nikmat Allah padamu.” (HR. Muslim, no. 2963).

4. Menjauhkan diri dari hasad (iri, cemburu pada nikmat orang lain)

Kenapa harus cemburu pada orang kalau kita sendiri sudah merasa cukup dengan nikmat yang Allah beri?

Merasa tidak suka terhadap nikmat yang ada pada orang lain, sudah disebut hasad oleh Ibnu Taimiyyah, walau tidak menginginkan nikmat tersebut hilang. Ibnu Taimiyyah rahimahullah berkata, “Hasad adalah membenci dan tidak suka terhadap keadaan baik yang ada pada orang yang menjadi sasaran hasad.” (Majmu’ah Al-Fatawa, 10:111). Adapun menurut kebanyakan ulama, hasad adalah menginginkan suatu nikmat orang lain itu hilang. (Al-Mawsu’ah Al-Fiqhiyyah, 17:269)

5- Mengatasi berbagai problema hidup seperti berutang

Karena kalau seseorang memiliki sifat qana’ah, ia akan menjadikan kebutuhan hidupnya sesuai standar kemampuan, tak perlu lagi baginya menambah utangan.

Ingatlah, orang yang memiliki sifat qana’ah sungguh terpuji. Makanya Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam minta dalam doa beliau sifat qana’ah (selalu merasa cukup) seperti dalam doa berikut,

اللَّهُمَّ إنِّي أسْألُكَ الهُدَى ، والتُّقَى ، والعَفَافَ ، والغِنَى

“Ya Allah, aku meminta kepada-Mu petunjuk (dalam ilmu dan amal), ketakwaan, sifat ‘afaf (menjaga diri dari hal yang haram), dan sifat ghina’ (hati yang selalu merasa cukup atau qana’ah).” (HR. Muslim, no. 2721, dari ‘Abdullah).

S‘Afaf artinya menjaga iffah, menjaga diri dari hal-hal yang tidak baik, termasuk juga menjauhkan diri dari syubhat (hal yang masih samar). Imam Nawawi rahimahullah menyatakan, “’Afaf adalah menahan diri dari yang haram, juga menjauhkan dari hal-hal yang menjatuhkan kehormatan diri. Ulama lain mengungkapkan ‘iffah (sama dengan ‘afaf) adalah menahan diri dari yang tidak halal.” (Syarh Shahih Muslim, 12: 94)

Hikmah sifat qana’ah:

1) Hidupnya akan merasa lebih tenang serta tentram.

2) Mampu menumbuhkan sikap optimis pada setiap usaha yang dilakukannya.

3) Tak mudah putus asa.

4) Bisa menjauhkan diri dari sikap iri.

5) Akan selalu bersyukur pada Allah Swt.

Kiat kiat menumbuhkan sifat Qonaah dalam diri

1. Ketika kita dilahirkan di dunia yakinlah bahwa kita diciptakan Allah sehingga apapun yg terjadi diluar kuasa kita alias sudah qodho Allah terimalah dengan syukur.
2. Jangan apa apa dibawa susah, apa apa dimau, apa apa liat standarnya materi dan penilaian orang lain. Jika demikian yg ada hidup yg sudah serba sulit akan semakin terjepit dan stres akan menjadi hal yg biasa.
3. Jadikan standar kebahagian kita adalah ridho Allah. Sehingga dalam hidup senang, susah, tak mampu, kaya raya kita tetap menjadi tentram dan bahagia. 
4. Sebab hakikatnya semua milik Allah dan akan kembali pada Allah. Maka lakukan dengan sepenuhnya yg kita mampu untuk mendapatkan ridho Allah.

Pertanyaan dan Jawaban

1. Pertanyaan : apakah kita harus punya sifat qonaah dan mengapa kita harus memiliki sifat tersebut?

Jawaban : 

Qanaah adalah sumber kebahagiaan. Oleh karena itu, Imam asy-Syafi’i rahimahullah tentang qanaah:

إِذَا مَا كُنْتَ ذَا قَلْبٍ قَنُوْعٍ ….. فَأَنْتَ وَمَالِكُ الدُّنْيَا سَوَاءُ

Jika engkau memiliki hati yang selalu qona’ah …maka sesungguhnya engkau sama seperti raja dunia

Sifat qonaah wajib untuk dimiliki setiap muslim, sebab kunci kebahagiaan hidup didunia adalah saat kita mendapatkan ridho Allah. Qonaah sendiri artinya rela menerima dengan ikhlas setiap apa yang telah ditakdirkan Allah pada kita. Takdir disini adalah sudah menjadi ketetapan Allah dan tidak ada hisab atasnya. Naah, kalau kita tidak memiliki sifat qonaah artinya nanti kita akan terlalu banyak protes dengan apa yg sudah ditakdirkan sehingga ujungnya kita akan merasa sempit, putus asa, stress lalu menjauh dari Allah dan yang paling rugi adalah saat kelak kita kembali pada Allah kita dalam keadaan yang tidak diridhoi Allah dan sudah jelas kita akan kembali kemana. Dengan qonaah hidup terasa lebih mudah karena berfikir hidup adalah tempat singgah, seindah indahnya dunia iyh kita Cuma singgah saja dan itu Cuma sekejap. Wallahualam

2. Pertanyaan :Bagaimana cara membantu teman agar bisa mempunyai sifat tersebut Kak?

Jawaban :

1. Yang pertama adalah ajakin buat ngaji, karena dari pemahaman yang shohih akan menuntun pada perbuatan yang lurus. Kita berbuat pasti berdasarkan informasi yang kita tahu atau kita peroleh. Begitupun dengan iman karena qonaah adalah bagian dari iman yang perlu dicarger dengan ilmu ilmu is;lam yang menyeluruh. 

2. Ajak untuk mensyukuri setiap nikmat dari Allah apapun itu.

3. Ingatkan standar kebahagiaan yang hakiki adalah ridho Allah bukan materi atau penilaian manusia.  

4. Dan syurga atau neraka itu adalah bagian dari yang bisa kita upayakan selama hidup didunia .

3.Pertanyaan :kak bagaimna cara untuk menumbuhkan sifat qonaah dalm diri kita sendiri dan  jga agar  bisa istiqomah dlm diri kita.

Jawaban :

Tips jitu agar qonaah ada dalam diri adalah dengan mengingat mati. Karena sebaik baik nasehat adalah mengingat kematian. 

Kita dari Allah, hidup untuk ibadah dan akan kembali pada Allah untuk mempertanggungjawabkan hidup kita didunia. Lantas dengan ini kita akan senantiasa merasa ridho rela hidup kita sepenuhnya untuk Allah karena itupun nantinya untuk kita sendiri yakni Syurganya Allah yang kita nanti. 

 Ketika  standarnya sudah Allah mau berbuat maksiat itu kita akan mikir 1000 kali hingga ditempat tersembunyipun tidak ada celah sebab allah senantiasa mengawasi kita. 

Maka dengan itu kita akan mudah istiqomah dalam qonaah dan perintah Allah seluruhnya.